Asahi – välmående i rörelse

Asahi är en finsk form av hälsoinriktad motion som bygger på modern forskning om motionens hälsoeffekter. Asahi passar alla, oavsett ålder eller konditionsnivå, och kan enkelt utföras i grupp, hemma ensam eller tillsammans med vänner.

Vi erbjuder högklassiga Asahi-träning  enligt Asahi Nordic-systemet.  Asahi är utvecklad av läkare och idrottsexperter, och kombinerar enkla, lugna rörelser med vetenskapligt bevisade hälsoeffekter.

Vår huvudtränare och Asahi-instruktör Risto Lehto är huvudlärare och ägare av Asahi Nordic-systemet. Vår företags medägare, Kirsi Vainio, är en erfaren Asahi-instruktör och Asahi Nordic-utbildare.

Asahi bygger på västerländsk medicin och nordisk expertis. Bakom Asahi finns forskning och dokumenterad kunskap. 

Vi ordnar olika Asahi-evenemang och utbildningar 

Vi arrangerar även Asahi blir bekant -evenemang , där du får lära dig hur finsk Asahi fungerar i praktiken.

Bli instruktör med oss!

Som Asahi Nordic-utbildare lär vi ut hur nya instruktörer kan få människor i rörelse. Asahi passar verkligen alla – oavsett ålder eller erfarenhet.
Utbilda dig till instruktör och börja inspirera andra till rörelse.

Vi erbjuder också utbildningar för peer-instruktörer, som gör det möjligt att öka den fysiska aktiviteten genom frivilliginsatser i föreningar, på arbetsplatser, vid utflykter – ja, nästan var som helst.

Kontakta oss idag för mer information och boka ditt evenemang!

Risto Lehto, risto@ristolehto.net

Kirsi Vainio, kieputtava.kirsi@gmail.com